福島県猪苗代町出身。
一生懸命生きていればこそ出てくる身体の痛みや心の負担、それらが和らぎ軽くなるような
生活に根付いた老若男女を問わないヨガを日々勉強実践中。

ヨガは特別なものではありません。
毎日を過ごしやすくするためのもの。

呼吸とともに身体を動かすことで、
閉じていた胸が開いていき、
丸まっていた背骨が伸びていき、
なんとなくもやもやしていた頭の中がすっきりして、
元気がみなぎってきます。

三度目のオハラ☆ヨガ
猪苗代の夏の朝日を浴びながら、
今年も一緒に気持ちよくYOGAしましょう♪